например: строительство дорог

При некорректном отображении информации на сайте необходимо руководствоваться следующими Правилами.

Территория опережающего социально-экономического развития

Отдел здравоохранения

Чеснок: 7 удивительных свойств пахучих головок

 

Чеснок не только вкуснейшая приправа, оживляющая вкус всякой пресной стряпни, но и аптека у вас в кладовке.

Похоже, что чеснок вполне может претендовать на первое место среди целительных растений, подаваемых к столу во многих вкусных обличьях. Рыночный спрос на чеснок постоянно увеличивается, причем среднее годовое потребление головок составляет около 1 кг. Укрепляющий тело эффект чеснока связывают с активным ингредиентом – аллицином. Кстати, именно аллицину мы обязаны особым вкусом и запахом растения.

Итак, семь точек приложения лечебных свойств чеснока:

1. Лечит акне

Аллицин останавливает вредное действие радикалов и просто убивает бактерии. К тому же, чеснок помогает избавиться от пятен и шрамов, оставляемых угревой сыпью.

2. Устраняет выпадение волос

Чеснок способен остановить выпадение волос. Это растение содержит высоченные концентрации серы, элемента необходимого для образования кератина, что стимулирует и укрепляет рост волос.

3. Борется с простудой

Чесночный аллицин способен отразить атаку вирусов и тем самым оказать действенную помощь в сфере здравоохранения. Исследование, опубликованное в журнале Advances In Therapy в 2001 году, утверждает, что ежедневное употребление чеснока позволяет уменьшить количество простудных заболеваний на 63 процента по сравнению с плацебо. Кроме того, средняя продолжительность симптомов простуды также снижалась на 70 процентов, от пяти дней в контрольной группе до 1,5 дней в группе употреблявших аллицин.

4. Понижает кровяное давление

Ежедневный прием чесночных таблеток поможет сохранить ваше кровяное давление под контролем.

5. Снижает риск болезней сердца

Чеснок эффективен в качестве средства профилактики заболеваний сердца. Во всяком случае, показано, что этот овощ достоверно снижает уровень общего холестерина.

6. Усиливает физическую работоспособность

Чеснок увеличивает производительность при тренировках и уменьшает усталость при физических упражнениях. Чеснок имеет долгую историю, начиная от времен самых древнейших культур. Он входил в виде обязательной добавки к пище, приготавливаемой для рабов и разного рода трудяг, копающих и перетаскивающих тяжести.

7. Улучшает здоровье костей

Эксперты утверждают, что чеснок богат марганцем, содержит богатый набор различных энзимов и антиоксидантов, которые способствуют образованию костной и соединительной ткани и улучшающих процессы костного метаболизма и усвоения кальция. Иными словами, чеснок содержит питательные вещества, которые используются в качестве строительных блоков здоровых и крепких костей.

В общем, пахучие головки – это больше, чем просто пряность, это ещё и лекарство.

Ссылка на оригинал: http://www.medicaldaily.com/garlic-good-you-7-surprising-benefits-garlic-optimal-health-324114

Весь сайт

Деятельность